Una nueva relación sentimental

PARA EMPEZAR REVISA LOS DIÁLOGOS INTERNOS, ¿QUÉ SIENTES AL RECORDAR ESOS EPISODIOS O PERSONAJES (EX PAREJAS)?. SI RECICLO PENSAMIENTOS NEGATIVOS, O TEMO INVOLUCRARME NUEVAMENTE, O DESCONFÍO DE LA GENTE... ENTONCES, AÚN NO LO HAS SUPERADO. Cuando nos sentimos atraídos por alguien todo parece agradable e ideal. En parte, vemos lo que queremos y necesitamos ver. Deseamos intensamente que esta vez, todo salga bien. Nos comportamos amable y educadamente. Somos comprensivos, tolerantes e incluso justificamos sus errores ajenos, como una manera de no estropear el encanto de esa nueva relación y avanzar. Esto es común en la mayoría de nosotros. Sin embargo, una cosa es lo habitual, y otra muy distinta, es lo conveniente. Por más cualidades observables en la nueva pareja, debemos ser objetivos, y reconocer sus limitaciones temporales, a pesar del encandilamiento sentimental. Comentarlas inclusive, de forma constructiva, respetuosa, como quisiéramos nosotros mismos que nos lo dijeran. Es una manera de crecer como parejas, aprendiendo a ser sinceros, tolerantes, dialogando y rectificando aquellas conductas desfavorables en una relación sentimental. Reconociendo también nuestras imprudencias o descalificaciones, expresadas en un momento de disgusto, con el compromiso de descontinuarlas. Observa si las actitudes que te disgustan de esta nueva pareja, son similares a las de tu ex. De ser así, estás eligiendo parejas inadecuadas o estás atascad@ en el pasado, algo no has superado de antes. A veces, nuestro inconsciente predomina sobre el consciente, y terminamos involucrados con personajes similares en sus rasgos psicológicos al pasado (ex, padres, madres, amigos, etc) con quien albergamos emociones (generalmente dolorosas, aunque no lo admitimos). Hacemos esto para resolver viejos conflictos, y terminamos diciendo “te comportas igual que mi ex… o igual a mi madre… o a mi padre, etc”. No es casualidad, lo que no superas del pasado, lo repites en el presente, y futuro, como una película con el mismo guión o argumento, proyectada una y otra vez, pero con diferentes actores. ¿No te ha pasado? No has escuchado a algún amigo o familiar comentándote este asunto, cuan víctima de la vida? La realidad es que mientras tengamos esa programación mental, atraemos similares historias, con otros personajes. Para iniciar nuevas relaciones, permítete ser tu mismo(a). Nada de poses de ser perfect@. Sé libre, auténtic@, quien te quiera… que te conozca ahora, siendo natural y espontáne@, al mismo tiempo que educad@ y amable. La sinceridad no excluye el respeto. Muestra tolerancia a las opiniones discrepantes, evita los juicios y malas caras cuando hay desacuerdo. El amor es libertad. Nada de imponer tu criterio invocando en que tienes la razón. Nada de exigir que se dedique solamente a ti. Se supone que el amor es un sentimiento tan importante que a uno le provoca compartir más con la pareja, antes que con otros. De no ser, no asfixies a tu pareja, discutiendo cuando no comparten. La idea es compartir porque hay un deseo de hacerlo con gusto, y no una petición forzada. De ser eventuales los encuentros románticos, hay que revisar la causa, antes que exigirlos. Quien ama, no necesita constantes recordatorios. Cuando inicias una nueva relación conoce el ambiente familiar de tu nueva pareja, porque de ahí nacen sus valores, sus principios, sus creencias y hábitos. Comprenderás y le conocerás mejor, en tanto que conozcas su medio de crianza, su familia y amistades. No se trata de hurgar en sus intimidades, sino comentarios generales de sus hábitos y estilos de vida. Quien nada oculta, es más confiable. Algunos sienten vergüenza de revelar ciertos aspectos de su pasado o presente familiar o ex novios, muéstrate respetuos@ al escuchar sus comentarios, nada de gestos escandalosos, pues se inhibe y calla. Quien te toma en serio, no objetará que conozcas su familia, salvo que sean éstos quienes no lo deseen, en cuyo caso, se paciente. Si las creencias o ciertas conductas de tu pareja te resultan incómodas, convérsenlas, no para que se adapte a ti, sino para que busquen una opción que no lastime a nadie. Acepten orientación profesional, de haber dudas o roces. Lo que se aclara o resuelve a tiempo, facilita la funcionalidad de una relación. No permitas que ninguna persona viole tus principios, integridad o valores, sólo por diversión. Quien te aprecia de verdad, sabrá aceptar un “no” de tu parte, cuando estés desanimad@. Nada de complacencias, por temor a que se disgusten contigo. Ser auténtico, comunicativo, leal, respetuoso y afectuoso son claves para una relación sana.

Cerrando Círculos...

Siempe es preciso saber cuándo se acaba una etapa en la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó tu trabajo? ¿se acabó tu relación?, ¿ya no vives más en esa casa?, ¿debes irte de viaje?, ¿la relación se acabó?. Puedes pasar mucho tiempo de tu presente "revolcandote" en los por qué, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tu, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!. Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

Los cambios internos puede simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las caritas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente...

El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quien eres tú... Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigues es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿necesidad de aclaraciones?, ¿palabras que no se dijeron?, ¿silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Tu ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por tí mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

Y recuerda con el pasado es imposible hacer futuro, es con el presente con el que vamos a construir nuestro futuro.

Debo aprender...

DEBO APRENDER que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los extremos.
DEBO APRENDER que no debo poner toda la motivación de mi vida en una persona.
DEBO ENTENDER que no se debe rogar amor y que una relación de pareja no es para vivir angustiado.
DEBO ENTENDER que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal.
DEBO ACEPTAR que en el amor, como cualquier otra cosa en la vida, existen los tropiezos, las caídas, los dolores y el miedo el cual hace dificultar mas las cosas.DEBO ACEPTAR que en algunas ocasiones es necesario pasar por un gran dolor para conocer una gran felicidad, ya que a veces el suelo del fondo es el más apto para brincar.
DEBO ACEPTAR que el sentir algo hoy, no implica que lo sienta mañana y así como me permito disfrutar también debo permitirme llorar, ya que el dolor es parte de la vida, al igual que el placer. DEBO ACEPTAR que a quien le agrado hoy, no es seguro que le agrade mañana. Y eso no tiene porque ofenderme...DEBO RECORDAR que a veces, lo bueno se obtiene esperando y presionando se arruina. Por eso es necesario tener paciencia, esperar tranquilamente
Pero sobre todo, DEBO APRENDER QUE NUNCA DEJARE DE APRENDER, y mientras continuo aprendiendo, debo permitirme vivir y sentir. Y ahora, que me empiezo a recuperar de los dolores que sufrí gracias a que ni siquiera había aprendido que había mucho que aprender, lo único que me queda es tomar un gran suspiro y decirme a mi mismo...

¡Bueno amigos... volvamos a empezar!

Todo tiene una razon

Las personas cambian para que aprendas a dejarlas ir. Las cosas salen mal para que las valores cuando están bien. Crees algunas mentiras para que eventualmente aprendas a no confiar en nadie. Y a veces, las cosas buenas se van para que mejores cosas puedan llegar. A medida que vamos creciendo aprendemos que hasta la persona q se supone no te defraudaria, probablemente lo haga. Te romperán el corazón y tu también romperás algunos, pero así es la ley de la vida, pelearas con tu mejor amigo o a lo mejor te enamoraras de el o ella y lloraras porque el tiempo pasa volando... así que toma muchas fotos, riete como nunca, perdona sin rencores y ama como si nunca te hubieran herido...La vida viene sin garantías, no hay pausa, no hay segundas oportunidades.

Hay que vivirla al máximo tomando riesgos pues de eso se tratan las experiencias. Dile a esa persona que la quieres y lo mucho que significa para ti, habla lo que quieras decir sin miedo, baila en plena lluvia, agarrale la mano a esa persona que te gusta, consuela a un amigo, quedate dormido mientras sale el sol, quedate despierto hasta q veas el alba, coquetea con quien te gusta, riete hasta que te duela la cara, no tengas miedo de tomar riesgos o de enamorarte. Y lo mas importante de todo vive cada momento y cada segundo porque cada segundo que gastas en estar molesto o triste es un segundo de felicidad que nunca regresara!

LA SOLEDAD DEL MUJERIEGO

Existen muchas creencias respecto a los hombres que son considerados seductores o mujeriegos, una de las principales es que son felices y plenos, y que siempre están en buena compañía.



Es importante indicar que no todos los mujeriegos son iguales, existen los que simplemente han decido no comprometerse y llevan este estilo de vida, pero también están aquellos que se encuentran atrapados en la frustración de no desear a la mujer que aman y no amar a la mujer que desean. Este tipo de “donjuanes” se ven inmersos en una soledad que buscan calmar con más infidelidades.



¿A quién le miente este hombre? En principio le miente a otras mujeres pero principalmente se miente a él, ya que busca en los vínculos que establece una manera de estar en el mundo en que usa y es usado, con profundo miedo al compromiso y culpas cuando es consciente del daño que hace.



¿Qué les queda a tantos hombres luego de un encuentro furtivo y volver al mundo de siempre? La desgarradora soledad, escoltada de una sensación de vacío, y el gran dolor de ni siquiera recordar el nombre de su amante de la noche pasada.



Algunos de ellos asocian su desbordado gusto por las mujeres a la herencia familiar, es decir, al legado de mujeriegos de la estirpe.



Podemos pensar que en el mujeriego más allá de su soledad, también hay un gran sentimiento de frustración, en el sentido de no poder desear a la mujer que ama, y no amar a la mujer que desea.Muchos hombres mujeriegos se encuentran profundamente lastimados en su masculinidad ya sea por un padre que violentó y deshonró a otras mujeres o por los sometimientos y maltratos que este padre tuvo con el propio hijo.



La respuesta es clara: estos hijos, lamentablemente, tendrán que caminar demasiado para entender que ellos son distintos a este padre, quien a la larga los abandonó, y ahora ellos son condenados a vivir con ese sentimiento de abandono al pasar de una a otra mujer, proyectando en ellas “el sentimiento de abandono”, en realidad muy propio de ellos. Es decir, la historia se repite una y otra vez.



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EL TIEMPO

Con el tiempo...
...aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado...

Con el tiempo...
...te das cuenta que casarse sólo porque “te estas quedando” es una clara advertencia de que tu matrimonio será en fracaso...


Con el tiempo...
...comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas...

Con el tiempo...
...te das cuenta de que si estas al lado de esa persona solo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla...

Con el tiempo...
...te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que cualquier cantidad de dinero...

Con el tiempo...
...entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas...


Con el tiempo...
...aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida...


Con el tiempo...
...aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo de almas grandes...
Con el tiempo...
...comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual...
Con el tiempo...
...te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o tempreano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados...
Con el tiempo...
...aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana, es demasiado incierto para hacer planes...

Con el tiempo...
...comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas...
Con el tiempo...
...te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante...

Con el tiempo...
...aprenderas que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo...
ante una tumba...

...ya no tiene ningún sentido...

Pero desafortunadamente...
...sólo con el tiempo...
...y como hoy es tiempo...
...mando muchísimos saludos a todos...
Para los que ya no estamos juntos, por todos los momentos buenos y malos que nos tocó vivir...
Y a todos con los que ahora estoy pasando momentos geniales... gracias por estar.. y por ser...

Y recuerda estas palabras:
“El hombre se hace viejo muy pronto y sabio demasiado tarde”.

...Justamente cuando:
“YA NO HAY TIEMPO”